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立秋后喝茶养生注意这6个讲究！立秋后喝茶养生注意这6个讲究！立秋后进入夏秋之交，此时白天仍然炎热，而夜晚逐渐变凉，早晚温差逐渐变大，据了解这个时节养生的重点是润肺去燥，喝茶是夏秋交替一种不错的养生方式。但专家提醒，秋季饮茶养生，虽然有许多好处，但也有一些讲究。下面，小编就带您一起了解。1、空腹、进餐前后不宜喝空腹、饭前都不宜喝茶，会对人体脾胃、消化器官产生影响。饭后也不宜立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响吸收。2、喝茶不贪浓浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人查看全文>>分类：其他作者：茶予健康点击：85 日期：2020-06-28

立秋后就这样吃早餐，全家老人小孩都爱吃立秋后就这样吃早餐，防秋燥又去火，特好做好吃苦菊是一种蔬菜，是属于菊苣属的一年生或两年生草本植物，它主要分布在南欧以及中国等地的菊科，又名叫做苦菜、狗牙生菜。它味甘中略带苦，颜色碧绿，可炒或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。特别是它的清热解暑之功效，尤其适合夏季吃，受到食客的好评。我在夏季尤其爱吃苦菊，也做过不少苦菊的菜谱，有凉拌的，苦菊饺子的，还有苦菊沙拉，还有苦菊馅饼，这些做法有的比较常见，有的不常见，但是都比较简单好做，味道很不错。不过、我们这里的苦菊价格更高，比现在的时查看全文>>分类：食品作者：很酷的烤鱼点击：336 日期：2019-09-08

人的五官中，最能体现情绪，也最能吸引注意力的地方就是眼睛了