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豆腐鸡蛋还能这样做,一星期吃5次不嫌腻
豆腐鸡蛋还能这样做,一星期吃5次不嫌腻没想到豆腐鸡蛋还能这样做,一星期吃5次不嫌腻,挑食孩子也爱吃豆腐营养价值丰富,含有钙、镁、磷、铁等人体所必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,有“植物肉”的美称。常吃豆腐还能预防各种疾病的发生。豆腐的种类很多,有适合焖炖入味的老豆腐,也有可油炸煎制的韧豆腐,有可凉拌的嫩豆腐,还有可直接食用的内脂沙拉豆腐等。老豆腐特别适合焖炖,久煮不易烂,和肉类搭配在一起,再加入少许的辣椒,切成块的老豆腐,吸收了肉汁的肉味,一筷子下去,香辣下饭,还不用担心发胖。今天小编就给大家分享一个老豆腐的新吃法,豆腐查看全文>>分类:食品作者:最美食材  点击:129  日期:2019-09-08
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