早上起来赶着上班，其实做饭的时间很紧，所以不仅要提前一天晚上准备好食材，最好还是简单易做的快手菜。但是也要兼顾营养，所以一定要注意荤素搭配哦~
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牛排便当
别看牛排配红酒、牛排配烛光，看起来很高大上的样子，事实上做起来其实很简单~而且时间也比较快，非常适合做便当。无论是做整块牛排便当还是切成牛柳都行哦~而且牛肉精瘦，还含有高蛋白低脂肪，是怕胖星人的不二之选~
得利斯西冷牛排原料采用进口天然鲜草饲养的优质牛肉，肉质紧实，纹理清晰，耐嚼又美味。在牛背切下整个经典西冷牛排部位，手工原切，排酸去臊后冷藏保鲜。不添加任何人工添加剂，安全放心。
这一款牛排套装一共有10片，适合家庭使用，很划算哦~还附送黄油和黑胡椒酱等调料，自己将牛排煎至喜欢的熟度后，淋上料汁即可。
荤素搭配，营养才全面。除了在便当中加入一些白灼蔬菜之外，还可以做成海苔拌饭哦~毕竟白米饭吃久了也会腻~
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金针菇牛肉卷
金针菇肥牛卷真的是我喜欢到爆炸的一款快手菜了~有牛肉的醇厚，又有金针菇的鲜美，咬一口汁水饱满，鲜香四溢。每一次吃都很满足！
虽说用普通牛肉也行，但是上班族还是用肥牛卷比较方面啦~个人认为这个肥牛卷有点大，一片可以做两个金针菇肥牛卷~
金针菇肥牛卷做好以后，酱油的鲜香已经很美味，但是会有点咸，所以小编个人喜欢撒一小把黑芝麻上去，入口后会更香！
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寿司
白米饭吃多了，换个花样就行，也可以提升自己吃饭的兴趣~当然，有手艺的朋友也可以把主食换成意面什么的~每天都是不一样的菜谱，感觉上班都变得更美好了呢~
做寿司还挺简单的，但是最好前一天晚上把米饭做好。因为寿司要用凉的米饭。这款是寿司专用海苔，还送工具~
寿司里面除了可以加一些自己喜欢的蔬菜比如胡萝卜玉米粒啥的，也可以加鱼肉~金枪鱼和寿司就是绝配！
