秋天这菜最适合女人,健胃安神,清肠刮油

时间:2019-09-08 23:02:56 来源:优特荟  阅读:(95) 收藏
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秋天这菜最适合女人吃,隔三差五吃一次,健胃安神,清肠刮油! ​贡菜炒鸡蛋,一道非常普通的家常菜,简单又快手,二块钱能炒一大盘,超实惠,清爽刮油又下饭,是上班族必备的一道快手菜,五分钟就能上桌。做法也非常简单易学。​【贡菜炒鸡蛋】材料:贡菜干部80克、鸡蛋2个、盐四克、料酒半汤匙做法:1.准备食材。​2.贡菜干用温水泡发一小时左右。我这个泡的比较久,一般是早上拿出来泡在那里,下班回来清洗切段直接炒。​3.泡发好的贡菜清洗干净,切成小段备用。​4.鸡蛋打入碗中,加一汤匙温水、一克盐和半汤匙料酒搅拌均匀。炒鸡蛋

贡菜炒鸡蛋,一道非常普通的家常菜,简单又快手,二块钱能炒一大盘,超实惠,清爽刮油又下饭,是上班族必备的一道快手菜,五分钟就能上桌。做法也非常简单易学。

【贡菜炒鸡蛋】

材料:贡菜干部80克、鸡蛋2个、盐四克、料酒半汤匙

做法:

1.准备食材。

2.贡菜干用温水泡发一小时左右。

我这个泡的比较久,一般是早上拿出来泡在那里,下班回来清洗切段直接炒。

3.泡发好的贡菜清洗干净,切成小段备用。

4.鸡蛋打入碗中,加一汤匙温水、一克盐和半汤匙料酒搅拌均匀。

炒鸡蛋的时候加一点点温水,这样炒出来的鸡蛋特别嫩。

5.热锅热油放入蛋液。

炒鸡蛋的时候油适当多放一点,这样炒出来的鸡蛋嫩。

6.稍作凝固后再翻炒均匀并存出备用。

7.锅中余油直接加热,放入贡菜翻炒均匀。

8.放入三克盐继续大火翻炒。

9.放入鸡蛋翻炒出锅。

美味的下饭菜贡菜炒鸡蛋就做好了。

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