瑜伽强劲攻势——美臀、美背、瘦腿大合集

时间:2019-08-20 21:30:35 来源:优特荟  阅读:(61) 收藏
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大家好今天给姑娘们分享一组干货,美臀、美背、瘦腿的瑜伽动作大合集,快来看看吧!1、瘦臀部,扁平臀的福音2、瘦背部3、瘦小腹4、活跃全身的流瑜伽5、背部伸展瑜伽6、瘦臀部瑜伽


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大家好

今天给姑娘们分享一组干货,

美臀、美背、瘦腿

的瑜伽动作大合集,

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1、瘦臀部,扁平臀的福音



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2、瘦背部



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3、瘦小腹



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4、活跃全身的流瑜伽



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5、背部伸展瑜伽



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6、瘦臀部瑜伽



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