毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期最重要的是全方位护理，令肌肤状况不再恶化。
NO.1:注重清洁
大姨妈期间的时候，我们的皮肤皮脂会分泌旺盛，皮肤角质的增生导致毛细孔阻塞和血管中水分的瘀积，容易生成青春痘。应当注重清洁，控制油脂分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。
对于油皮妹子来说，月经导致的油脂分泌过程会导致肌肤角质层加厚，所以就需要进行去角质工作。这款来自颐莲的去角质慕斯含有主要去角质成分：乳酸，它可以帮助肌肤软化角质，加快老费皮脂和黑头溶解，而碳黑成分的加持可以深层清洁毛孔中的油脂污垢。并且它还添加了芦荟提取物、烟酰胺以及神经酰胺三种成分，不仅让人使用起来感觉温和且还具有美白的作用哦~
一叶子这款洗面奶触感温和不刺激，萃取了意大利黑松露精粹作为主要的成分，其中黑松露富含有多种氨基酸、多糖、微量元素，具有强大的去污效果，可以让肌肤呈现天然水润状态。成分中加入了Tiracle独家双菌发酵成分，还添加了双重玻尿酸精粹，可以由内而外打通肌肤水通道，让你在洗颜的同时也能得到很好的养护。
NO.2:加强保湿
姨妈期间由于身体激素较为紊乱，我们的肌肤会出现干燥、缺水的问题。所以我们可以使用保湿型乳液或面霜来帮助肌肤加强保湿，这样不但可软化角质，减少青春痘，而且也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题。
同是来自颐莲的这款胶原蛋白面膜，较为吸引人的一点便是他的面膜是凝胶状的，据了解是专门采用立体凝胶技术制作而成，可以牢牢锁住精华原液使其活性成分不易挥发。当中还富含大量纳米水解玻尿酸以及积雪草成分，可以做到补水保湿的同时促进皮肤中的胶原蛋白再生，让肌肤重回Q弹。
一叶子这款面霜，甄选酪梨的成分，通过冷萃SPA，炼出牛油果精粹，深层滋润基底。向数十种维生素和矿物质，对肌肤有着很好的滋润效果，使肌肤变得光滑弹润。霍霍巴籽油的添加，让肌肤更加柔嫩保湿，使肌肤深层滋养。小分子的营养成分，层层渗透肌底，开启锁水屏障，让肌肤保持Q弹水润。
NO.3:做好防晒
防晒这件事一年四季都要坚持做，姨妈期间更是要做好防晒工作。因为这段特殊期间我们的肌肤处于免疫力最低的时候，一旦受到紫外线的伤害，像晒伤、肌肤暗沉、长斑等情况会出现，所以特别是现在正处于“秋老虎”的时候，最需要加强防晒，像墨镜、帽子、伞可以动员起来。
这款防晒露可以说是是肌肤的隐形伞，它拥有SPF50+,PA+++高强度防晒值，可以让你无惧烈日。当中主要成分有扭刺仙人掌提取物和苦参根提取物，因此它上脸滋润保湿，而苦参提取物里面含有多种活性成分，其中就包括安那吉碱、苦参啶醇等等，所以苦参提取物具有抗菌消炎的功效，对痘痘肌也有修护的作用。
NO.4:贴心提醒
1. 抠挤痘痘的行为，一定要避光，否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。
2. 月经前一周容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。而在血液的淤塞和色素沉着的影响下，便会形成黑眼圈。充足的睡眠及适当的眼部按摩，冷热交替，都可以减缓黑眼圈的程度。
