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孕期这些食物能缓解孕吐还益于胎儿成长对于每个孕妇来说，从接到这个神圣的任务开始，就要给自己下个决心，无论如何都要保护好自己的孩子，照顾好自己的身体，保持一颗愉悦的心，才能度过一个祥和的十月怀胎。对于胎儿的发育来说，孕妈的情绪和营养的摄入直接关系到成长发育，每个细节都跟胎儿息息相关，所以，真的不能在孕期还大意得很，觉得什么都可以逞强，而且愉悦的心是对胎儿性格影响很大的一个环节，这个也希望能够成为你们关注的重点，那么今天要安利的，是找出一些能缓解孕吐还能对宝宝发育有好处的食物哦。 — ❶ — 芝麻酱或许有些人会陌生而有些人却把它当成调味料经常查看全文>>分类：图书音像作者：骁宝爸点击：238 日期：2019-09-08

孕期胎教指南，实用才是硬道理在育儿圈里，胎教一直是个很有热度的话题，为了让宝宝的大脑和身体系统更加健康完善，也为了让宝宝出生后有更好的适应能力，胎教是相当不错的，那么胎教要如何进行呢？今天就一起来了解一下吧！在育儿圈里，胎教一直是个很有热度的话题，为了让宝宝的大脑和身体系统更加健康完善，也为了让宝宝出生后有更好的适应能力，胎教是相当不错的，那么胎教要如何进行呢？今天就一起来了解一下吧！孕妈情绪要放松胎教，顾名思义就是要引导和教导肚子里的宝宝，所以准妈妈是处在一个主导的地位，而良好的胎教环境是非常必要的，准妈妈一定要让自己的心情保查看全文>>分类：图书音像作者：妈宝头条点击：126 日期：2019-09-08

孕期食量剧增怎么办？学四招轻松解决怀孕期间很多准妈妈总是感觉非常的饿，仿佛被下了魔咒一般，怎么也摆脱不了。而很多孕妈妈想着一个人要吃两个人的量，只好放开胃来吃。那么，为什么孕妇食量会剧增？孕妇食量剧增怎么办呢？怀孕期间很多准妈妈总是感觉非常的饿，仿佛被下了魔咒一般，怎么也摆脱不了。而很多孕妈妈想着一个人要吃两个人的量，只好放开胃来吃，哪怕是孕早期孕吐严重，才把刚吃的吐了，过后立马补回相应的量。那么，为什么孕妇食量会剧增？孕妇食量剧增怎么办呢？下面，我们一起来了解下吧！一、为什么孕妇食量会剧增？整个孕期孕妈妈体重一般要增加9～15公斤，孕早查看全文>>分类：图书音像作者：亲贝辣妈点击：85 日期：2019-09-08

新手妈妈指南，孕期需要注意这几点孕期妈妈的身体面临着很大的变化，那么究竟应该注意哪些问题呢？怀孕是一件既幸福又辛苦的事情，怀孕期间，妈妈的身体状况会发生巨大的改变，妊娠反应常常会折腾的妈妈吃不下饭，孕期逐渐变化的身材也会影响到妈妈的心情，还会出现的妊娠纹等情况。很多妈妈在怀孕之后的第一反应是喜忧参半，既期待着小生命的到来，又担心孕期会出现什么问题，对宝宝造成不好的影响，其实妈妈们在孕期最应该保持愉悦的心情，关注自身，妈妈舒适开心，宝宝才会更健康。1、注重衣物选择孕早期的时候，其实日常的衣服都可以穿，但随着时间的不断递进，肚子逐渐变大，身查看全文>>分类：图书音像作者：识物集点击：100 日期：2019-09-08

孕期皮肤如何养护？这些措施很有用爱美是每个女人的天性，但对于孕妈们来说，随着怀孕月份的增加，有些孕妈的皮肤从原本的细腻嫩滑变得暗淡无光，这可怎么办呢？有什么方法可以让皮肤保持润泽细嫩呢？爱美是每个女人的天性，但对于孕妈们来说，随着怀孕月份的增加，有些孕妈的皮肤从原本的细腻嫩滑变得暗淡无光，这可怎么办呢？有什么方法可以让皮肤保持润泽细嫩呢？下面，我们一起来了解下吧！一、孕期孕妈为啥皮肤变得暗淡无光？1、妊娠反应怀孕后孕妈会出现各种早孕反应，没有胃口，营养跟不上，脸上自然暗淡无光。2、皮肤敏感怀孕后，孕妈皮肤变得敏感，汗液和皮脂也会比以往多查看全文>>分类：家电作者：亲贝辣妈点击：95 日期：2019-09-08

治愈孕期玻璃心，月子好物看过来孩子是天使，相信每位妈妈都愿意为自己的孩子付出所有，但月子期间不仅要带孩子，宝妈们还要注意自己的身体心理健康哦。初为人母，一切都是那么新奇，经历过十月怀胎，一切痛苦在孩子降生时似乎都烟消云散了，换来的是迎接新生命的喜悦。孩子是天使，相信每位妈妈都愿意为自己的孩子付出所有，但月子期间不仅要带孩子，宝妈们还要注意自己的身体心理健康哦。有些宝妈为了带孩子自己搞得身心憔悴，我也经历过这段时间，如果没有家里人前期的准备和现阶段的帮忙，我可能还会辛苦更多。感谢他们的准备和付出，下面我来给大家分享一些自己总结和学查看全文>>分类：内衣作者：开心妞mama 点击：100 日期：2019-09-08

孕期这个阶段，胎儿做容易发生畸形怀胎十月，哪个阶段容易胎儿畸形？在怀孕的十个月的时间里，妈妈可以说是各种担心的事情都会有，一会担心宝宝的健康，一会担心宝宝出生之后的教育生活问题，还要担心宝宝叫什么名字，其中，最让妈妈们担心的事情可能就是孩子的健康问题，尤其是宝宝还在自己大肚子，看不见也摸不着，妈妈更是会有各种各样对孩子的幻想。婴儿出现畸形，这是一个很多人都会比较关注的问题，即将为人父母的你，对婴儿畸形是否有一定的了解呢？婴儿畸形的发生有哪些因素导致？引起婴儿畸形，其实有很多的可能性，其中有父母的原因也会有孩子自身发育的原因。有的孕妈在查看全文>>分类：食品作者：孕婴帮点击：125 日期：2019-09-08

半夜老是饿醒，孕期到底能不能吃夜宵？孕期里，孕妈一个人需要承担两个人的营养消耗，所以很多孕妈都有半夜饿醒的经历。那么问题来了，孕妈被饿醒了能不能吃宵夜补充，还是饿着等天亮？怀孕之后，很多孕妈都有种错觉，就是自己突然变成了大胃王，饭量不仅比起平日更大，还更容易感到饿。尤其是到了半夜，被饿醒了无数次，但是为了孕期有个健康的饮食习惯，不影响到宝宝的发育，家里人都严格控制着孕妈的食物，不让孕妈吃夜宵，准妈妈们也只能含泪强忍。其实啊，这样的辛苦完全是没有必要的。对于孕妈来说，饿醒也往往意味着体内的营养出现了缺乏，胎宝宝也会感觉到“饿”，甚至会导致生长查看全文>>分类：食品作者：茉莉妈妈APP 点击：95 日期：2019-09-08

孕期熬夜不是小事，还在熬的赶紧改改很多孕妈妈可能都觉得，晚点睡只是会让自己觉得有点累而已，却不知道实际上会被宝宝造成伤害。有很多年轻的孕妈妈在孕前都多少有熬夜的习惯，孕前每天晚上玩玩手机、看看电视剧、刷刷微博，一下子就到了十一二点，每天都是很晚才睡，有时候甚至会直接熬夜。在怀孕以后也没有改掉晚睡的习惯，很多孕妈妈可能都觉得，晚点睡只是会让自己觉得有点累而已，却不知道实际上会被宝宝造成伤害。1、孕期熬夜对胎宝宝的影响虽然在孕早期，胎宝宝大部分时间都是出于睡眠状态，但是到了孕中期，宝宝的视觉听觉就会慢慢发育成熟，对外界是有感知的。如果说孕妈妈查看全文>>分类：食品作者：药师岛黄桃花点击：99 日期：2019-09-08

还在为孕期营养烦恼？别担心，钙片来帮忙孕期营养对胎宝宝的生长发育是很重要的，因此很多准妈妈在知道自己怀孕之后，便开启了漫长的大补之路，生怕胎宝宝摄入不到全面均衡的营养，影响身体发育。就比较纠结烦恼了，要么担心营养过剩会影响自身、胎儿健康，要么担心摄入营养不均衡，会影响胎宝宝正常发育。你是否也还在为孕期营养补充多少的问题而烦恼呢？别担心，新款柠檬酸苹果酸钙来帮你们忙，有了它，你再也无需为营养多少而困扰了！要知道，孕期中钙对准妈妈、胎儿都是比较重要的，如果准妈妈出现缺钙现象的话，不仅自身容易影响骨骼、牙齿的健康，易出现腰酸背疼、抽筋、关节疼痛等现查看全文>>分类：食品作者：育儿圈点击：31 日期：2019-09-08

孕期缺钙别大意，了解这些科学补女性在怀孕后需要补充各种各样的营养，因为胎儿的发育会有较多的营养需求。而其中体内的钙元素，就是必不可少的营养物质。但有些女性在孕期会有身体缺乏钙质的表现。那么孕期该怎样补钙呢？随着肚子里胎儿的不断发育，需要的营养也是越来越多。钙质对准妈妈来说尤为重要，倘若钙质不足，轻则会有关节疼痛、小腿抽筋、牙齿松动等症状，重则很可能会诱发妊娠高血压，甚至会危害胎儿健康。因此，孕期补钙不容忽视。想要补钙，一定要先了解补钙的相关知识，懂得补钙的合理时机以及如何补钙。 — ❶ — 什么时候开始孕4月左右，准妈妈每天钙的查看全文>>分类：食品作者：爱儿麻麻点击：30 日期：2019-09-08

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子曾经曰过，厚眼皮和薄眼皮谁更胜一筹

人的五官中，最能体现情绪，也最能吸引注意力的地方就是眼睛了

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