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再忙也要吃早餐，每天这样做营养丰富，不费时间，网友：真会吃若在卷饼里加上主食，如炒米粉、炒面、油饭、咸饭等等，用来当早餐和中餐也是不错的选择，清爽不油腻，还能让你吃满足。查看全文>>分类：食品作者：美食补给站点击：152 日期：2020-06-28

美白塑形、辅食营养、科学备孕……100+ 好课免费学不不不，领卡的方式超简单，只需 3 步。怎么获得:登录丁香妈妈 APP - 0 元兑课，即有机会获得; 畅学卡用途:在丁香妈妈 APP 免费兑换课程;查看全文>>分类：母婴作者：丁香医生点击：19 日期：2020-06-28

营养丰厚的奶糕罐头，这款吃的安心！为了我家的这几只猫儿，我真的是费尽心机，各种为他们找补充营养的，通过各种搜寻，最终还是觉得朋友推荐的这款猫乐适奶糕罐头蛮不错的！实际上奶糕罐头就是主食罐头，对于幼崽猫儿来说，最好是不要吃零食罐头，容易引起消化不良，所以我家小猫咪从小我就给它买的是奶糕罐头。一般情况，我都是干粮放在一边，随它吃，毕竟小猫儿是要长身体的嘛，紧接着是一天喂两顿奶糕罐头，一次两勺，有时候我还会在里面拌一点压碎了的维生素B族或是羊奶粉，补充多点营养。这款奶糕罐头是泰国正规进口，严选的优质宠物食品，我家猫儿从之前开始吃，到现在都吃3查看全文>>分类：生活服务作者：喵寓h 点击：98 日期：2019-09-08

宝宝总爱挑食，该如何为他们补充营养？宝宝总爱挑食，因为营养摄入不足导致抵抗力下降，动不动就感冒生病。造成宝贝挑食的因素有很多种，尤其是1-3岁的宝贝，这个阶段正是他们身体发育的猛长期。宝宝总爱挑食，因为营养摄入不足导致抵抗力下降，动不动就感冒生病。造成宝贝挑食的因素有很多种，尤其是1-3岁的宝贝，这个阶段正是他们身体发育的猛长期，如果不及时干预解决挑食的问题，长久下来肯定会对孩子的身体造成很大的伤害。如果是因为疾病引起的宝宝挑食，爸爸妈妈一定要及时带他们去看医生。但如果是疾病以外的因素引起的，看医生也没多大用处，这时我们就应该通过正确的办查看全文>>分类：图书音像作者：欢欢喜喜的茄子点击：128 日期：2019-09-08

苏泊尔养生紫砂锅，靓汤营养又美味许多人都有喝汤的习惯，汤中不仅含有丰富的营养，还特别美味。好锅才能配好汤，就让苏泊尔紫砂锅帮你煲出一锅营养美味的靓汤。许多人都有喝汤的习惯，每天饭桌上都有一锅热腾腾的靓汤。汤不仅含有丰富的营养，而且还特别美味，怪不得男女老少都爱它。要想煲出一锅好汤，一定要选口好锅，苏泊尔紫砂锅正是专业的煲汤锅。苏泊尔紫砂锅甄选原矿天然紫砂内胆，经72道古法工艺历经18天500小时提炼而成，经成型、修胚、烘干上浆逐步成型。紫砂之所以是更适合煲汤的材质，是因为好紫砂具有细密气孔结构，可以吸收汤中油腻分子，煲出食材营养，这样查看全文>>分类：家电作者：最宜家点击：89 日期：2019-09-08

智能电炖锅，让你煲汤养生又营养在外工作的大家，是不是都会特别想念家里妈妈给炖的那一碗浓香暖心的汤，想要自己做，却无奈自己没有妈妈那么好的厨艺......电炖锅无明火烹饪，更安全；全自动烹饪程序无需人看管，更方便；多种菜单可选，不会烹饪也能下厨；具有保温功能，更贴心，可进行预约，更适应现代人忙碌的生活节奏。~1~ 九阳电炖锅这款九阳电炖锅，智能炖煮，一键燕窝不化水，智能预约，无需看管不用等待更便捷；六大功能，满足不同需求；缺水自动断电，防干烧无需看管，安全省心；环保玻璃上盖，健康耐高温。 ~2~ 小熊电炖锅天然陶瓷内胆，健康环保，，接查看全文>>分类：家电作者：奢侈的山炮点击：94 日期：2019-09-08

多功能豆浆机，营养早餐加油站如果早餐能有热乎的红豆汤或者暖暖的玉米汁，连起床都更有动力了！煲汤煮粥虽好，可实在太耗时间，想要快些吃到温暖早餐的清晨，就让豆浆机来帮你吧！现在的豆浆机大多都是微电脑控制，操作比起以前来方便了很多，既不需要自己提前几个小时泡豆子，也不用守着等它煮好再过滤，基本上可以一键操作从干豆到最后过滤直接成品的效果，而且还可以选择多种豆浆模式，几乎满足了日常对豆浆的各种需求。~1~九阳豆浆机这款九阳豆浆机，LED显示屏，多种美味一键直达，触控随心；智能营养芯片，自动适应水温及电压，将豆浆制作过程调当适当，保证营养充分查看全文>>分类：家电作者：奢侈的山炮点击：94 日期：2019-09-08

入秋了要常喝这汤，清爽营养又美味！入秋了要常喝这汤，我家一周喝三次，清爽营养又美味，孩子特爱吃！【玉米胡萝卜汤】材料：排骨1根、水果玉米1根、胡萝卜半根、葱2根、盐八克、料酒2汤匙、生姜1片、白醋2滴做法：1. 买回来的排骨先加五克盐，用手抓一分钟后腌三分钟，腌好的排骨放入锅中加二汤匙料酒焯水去血水。有的亲经常抱怨囤出来的排骨特别柴，一点也不嫩，最关键在排骨的挑选上，炖汤的排骨应该选前排，带点点肥肉在上面，肉质也比较厚，这样的排骨炖出来特别嫩。其次就是要腌一下，时间不要很长，几分钟就可以了，腌过的排骨肉质紧致特别香。2.焯好水的排骨查看全文>>分类：食品作者：花吃姐姐点击：148 日期：2019-09-08

想要科学备孕，几款营养好物来助你！随着社会的不断发展，当代年轻人的思想也越来越科学化，很多夫妻在准备要孩子之前，都会提前备孕。那么问题就来了，科学备孕需要做到哪些事情呢？随着社会的不断发展，当代年轻人的思想也越来越科学化，很多夫妻在准备要孩子之前，都会提前备孕。那么问题就来了，科学备孕需要做到哪些事情呢？1. 孕前检查身体夫妻双方去医院检查一下身体，看看以自己目前的身体状况是否适合怀孕，如果检查结果较差，可以先调理一段时间身体再开始备孕。不要因为自我感觉身体很好就不做孕前检查，很多隐形存在的疾病是察觉不到的，我们既要对自己的身体负责，也要查看全文>>分类：食品作者：妈妈小部落点击：102 日期：2019-09-08

这几种“黑”食物，越吃越营养看着就吓人的“黑”食物，没想到越吃越健康。医学表明，黑色食物中含有更高的矿物质含量，尤其是人体必需的钙、铁、锌、硒等元素。相对于其它颜色的食物而言，黑色中蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸含量更高，甚至能够发挥防止胆固醇沉积的功效。 1.黑米谁都想不到黑米富含维生素B竟然是普通大米的2倍、同时B2、B6、B12、铁是普通大米的7倍。钙、磷、硒、镁、锌等微量元素都比白米高。而且孕妇、产妇多吃，可以补虚养生等功能。也对对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。所以黑米真的是非常有营养。2.黑豆多吃黑豆可以增强查看全文>>分类：食品作者：食全食美丶点击：118 日期：2019-09-08

想生健康宝宝，营养补充尤为重要！每一个妈妈都渴望生出一个健康宝宝，为此，妈妈们会在孕期甚至是备孕期就做好各种准备，这些准备涉及到生活的方方面面，比如均衡饮食、保持充足睡眠、适当运动等等，只为了让肚子里的宝宝可以更好地生长发育。每一个妈妈都渴望生出一个健康宝宝，为此，妈妈们会在孕期甚至是备孕期就做好各种准备，这些准备涉及到生活的方方面面，比如均衡饮食、保持充足睡眠、适当运动等等，只为了让肚子里的宝宝可以更好地生长发育。要生出一个健康宝宝，营养补充是非常重要的。胎儿的生长发育，需要充足的营养物质。摄取到充足的营养，宝宝才能更好地成长。所以，查看全文>>分类：食品作者：甜心妈咪茗颜点击：83 日期：2019-09-08

还在为孕期营养烦恼？别担心，钙片来帮忙孕期营养对胎宝宝的生长发育是很重要的，因此很多准妈妈在知道自己怀孕之后，便开启了漫长的大补之路，生怕胎宝宝摄入不到全面均衡的营养，影响身体发育。就比较纠结烦恼了，要么担心营养过剩会影响自身、胎儿健康，要么担心摄入营养不均衡，会影响胎宝宝正常发育。你是否也还在为孕期营养补充多少的问题而烦恼呢？别担心，新款柠檬酸苹果酸钙来帮你们忙，有了它，你再也无需为营养多少而困扰了！要知道，孕期中钙对准妈妈、胎儿都是比较重要的，如果准妈妈出现缺钙现象的话，不仅自身容易影响骨骼、牙齿的健康，易出现腰酸背疼、抽筋、关节疼痛等现查看全文>>分类：食品作者：育儿圈点击：31 日期：2019-09-08

没时间吃早餐？这些便捷的营养美味来帮你想要吃上一份营养又美味的早餐简直就是奢侈，但是早餐可不能不吃啊。今天小明就来说几款好吃营养又便捷的早餐吧，几分钟就让你元气满满。对于上班族们来说，每个工作日的早上都是一场战斗。急匆匆的起床、洗漱、搭衣服，争分夺秒的生怕赶不上地铁或者公交。想要吃上一份营养又美味的早餐简直就是奢侈，但是早餐可不能不吃啊。今天小明就来说几款好吃营养又便捷的早餐吧，几分钟就让你元气满满。—1—银鹭臻养粥冰糖桂花马蹄粥要说元气早餐，小明首先想到的就是各种各样美味的粥了。早上喝粥不仅十分方便，而且营养也足，还非常好消化。但是粥熬起来查看全文>>分类：食品作者：胖头鱼小明点击：93 日期：2019-09-08

入秋后，遇到这东西别手软，比鱼虾更营养入秋后，遇到这东西别手软，再贵也不要省，比鱼虾更营养，特鲜在我们平时的生活中，海鲜一直都是很多人的最爱，可以说几乎没有人可以拒绝海鲜的美味，毕竟不同于其它的食材，海鲜天然自带的那种鲜味，吃起来真的是让人欲罢不能，特别的过瘾，而且海鲜营养价值丰富，富含多种咱们人体必需的营养成分。也是我们生活中非常重要的营养来源之一，常吃有很多的好处，更为关键的是，相比其它的肉类食材，海鲜高蛋白低脂肪，吃起来也更加的健康一些，并且一般来说，相比其它的食材，海鲜无须太复杂的烧制就能达到美味的效果，吃的就是海鲜本身的原汁原味，可查看全文>>分类：食品作者：很酷的烤鱼点击：135 日期：2019-09-08

秋季后，这道菜高营养味道美，再贵也值得秋季之后，我家隔三差五吃这道菜，高营养味道美，再贵也值得说到羊杂割，很多人表示这款美食用来下面非常棒。至于其它深度加工的做法，很多人就有点疑惑了。其实羊杂割最好吃的做法当然是炒着吃了，尤其是跟青椒等食材一起进行融合，那口感真简直是绝了。所以今天我们就来做一款辣椒炒羊杂割，不但颜值超高，而且非常下饭呢！毕竟羊杂割中的食材软嫩兼有，能够满足我们口感丰富的需求。再搭配微微的辣感，堪称米饭收割机啊！即使只做一道菜。全家人都能吃得津津有味，回味无穷。以后没事可以买点羊杂割自己的家来试一试，保证让你吃得非常开心！秋季查看全文>>分类：食品作者：很酷的烤鱼点击：91 日期：2019-09-08

好吃新鲜的水果，补充人体所需营养水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。不同的水果能给人体带来不同的营养，成熟水果中，主要含果糖和蔗糖。所含的主要成分为维生素C。多吃水果不仅可以美容养颜，还可以提高人体免疫力。富含优质营养与纤维成份，可起到清肠排毒与美白的功效，食用起来非常简单，放在嘴里，带给你大大的满足感。含有丰富的营养物质，有生津止渴、提神醒脑的功效，酸甜可口，清新怡人。 — ❶ — 广西百香果农家自家果园采摘，果子均为自然成熟，个头圆润饱满且红润细腻，纯人工种植的，不添加化学药水，因此不仅绿色有机，个大肉多，果汁查看全文>>分类：食品作者：熊小馋点击：102 日期：2019-09-08

全家人都可以喝的好奶粉，助力每日营养牛奶是公认的营养佳品，也是我们日常饮食生活中必不可少的一部分，不管是儿童还是成人，每天将喝牛奶当成一种习惯，对身体只有好处没有坏处。牛奶富含人体所需的各种营养物质，有利于儿童和青少年的生长发育，对于成年人和中老年人来说，也有很好的保健功能，比如在睡前喝杯热牛奶，有助于睡眠；酒后喝牛奶，有助于解酒；肠胃不好的人喝热牛奶，能缓解胃痛保护胃黏膜……牛奶好处如此之多，但有些人就是不喜欢喝怎么办？今天就为大家推荐一款非常好喝的奶粉吧，全家人都可以喝，是新西兰毛利人时代选择的奶，著名主持人李湘倾情推荐。它就是新西兰进查看全文>>分类：食品作者：遇见吃货大咖点击：121 日期：2019-09-08

怀孕需要补充的营养，准爸妈必看！备孕需要补充很多的营养，准爸爸准妈妈是不是还是一头雾水毫无头绪？月季妈妈在这里给各位爸妈一个定心丸，其实备孕的大部分营养都可以在饮食中获得，只要我们均衡饮食一般不会有什么问题。但是有一些比较特殊的营养物质，因为在怀孕之后消耗比较大，还是需要在备孕期间通过一些营养补充剂来帮助有针对性地补充。今天我们就来讲几项必须要补充的营养以及应该如何补充。1、准妈妈要补钙钙作为腹内胎儿骨骼发育必需的营养元素，是必须要补充的。很多妈妈觉得自己的身体很不错，不补钙应该也没什么问题，其实胎儿在生长发育的过程中，会吸收很多妈妈体查看全文>>分类：食品作者：月季妈妈点击：87 日期：2019-09-08

深受宠爱的魔芋代餐粥，营养均衡味道好通过匠心研发，为大众提供了这款营养健康香浓软糯的魔芋代餐粥，低脂不长肉，是轻食代餐的最佳选择。随着时代的变迁，现今有很多代餐产品的味道发生了天翻地覆的变化，再加上冲泡方便且富含大量人体所需的营养物质，它们已经不仅仅局限于健身减肥人士的餐桌了。通过匠心研发，为大众提供了这款营养健康香浓软糯的魔芋代餐粥，低脂不长肉，是轻食代餐的最佳选择。多年来坚持精选椰子的货源地，致力于生产出地道香甜的美食，他们不断对椰子进行创新，最终促成这款产品的问世。代餐粥的独立包装小巧便捷，方便随身携带，避免产品结块变质，从细节处就查看全文>>分类：食品作者：BIG美食家点击：101 日期：2019-09-08

营养早餐选它，提供一天的阳光能量元气满满的一天从活力早餐开始！这份既营养又美味的清单，快get起来吧~想要健康美味，最好的办法就是自己动手制作早餐，路边摊油腻而且卫生欠佳，不如自己DIY早餐，方便又健康，吃进嘴里也很有成就感呢！而且，最重要的是这样可以把控热量和营养，低脂可是我们当代年轻人共同追求的目标呀。早餐一定要吃好！虽然不吃早餐的危害大家都心知肚明，但还是有很多人不把早餐当回事。为了自己的身体健康，必须重视早餐的营养！工作时常常会因为肚子饿导致心不在焉，所以就经常准备一些速食粥品啦~有了它，基本拯救了我每天的早餐、晚餐以及零食查看全文>>分类：食品作者：BIG美食家点击：193 日期：2019-09-08

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子曾经曰过，厚眼皮和薄眼皮谁更胜一筹

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